Transformez votre santé avec activetessens

 Première étape de l’accompagnement sensoriel. 

Chez activetessens ,   

 Le bilan sensoriel est un outil d’accompagnement qui permet de mieux se comprendre grâce aux cinq sens. Il aide à faire le lien entre le corps, les émotions et le mental afin d’identifier ce qui influence l’état intérieur, le stress, les choix et les relations. Cette approche sensorielle invite à ralentir, à écouter les signaux du corps et à retrouver plus de clarté intérieure. 

 Gratuit – sans engagement – à ton rythme 

Le bilan est une porte d'entrée pour les accompagnenements sensoriel.,  

Le bilan sensoriel sert avant tout à mieux se comprendre en s’appuyant sur le corps et les cinq sens plutôt que uniquement sur le mental. Il permet de prendre conscience de la manière dont une personne vit ses expériences et de ce qu'elle aime à travers ses sensations corporelles, ses émotions et ses réactions face aux situations du quotidien.

Il sert à identifier les signaux du corps, à reconnaître ce qui apaise ou ce qui surcharge, et à mieux comprendre comment le stress, les choix importants ou les relations sont vécus intérieurement. Le bilan sensoriel aide ainsi à développer l’écoute du corps, la présence à soi et l’intelligence sensorielle, ce qui favorise une meilleure régulation émotionnelle.

Le bilan sensoriel sert aussi de point de départ à un accompagnement sensoriel . Il permet de partir du vécu réel de la personne, de clarifier ses besoins, de mieux respecter son rythme et d’orienter les prochaines étapes d’accompagnement de façon plus juste, plus consciente et plus alignée.

•  Après avoir rempli le bilan, plusieurs ressentent un apaisement immédiat.
• Le fait de s’arrêter, de se poser et d’écouter ce qui se passe à l’intérieur crée un espace plus calme et plus clair. 
•  L'harmonie entre le physique et le mental .
•  Il permet de clarifier les points de tension et de repérer des leviers concrets pour la suite du parcours.
• Le bilan offre ainsi une base claire et utile pour orienter les prochaines étapes de ma vie 

 . 

 Le bilan sensoriel repose sur des questions simples qui invitent à observer son état physique, émotionnel et sensoriel, sans analyse mentale excessive. 

• Quel mot représente votre état physique ou mental maintenant ?
•  Sur une échelle de  1a 5  , où vous situez-vous en lien avec l'ouverture de vos sens ?  
•  Quels sens physiques vous aiderait à avancer dans la vie?  
•  Etes vous prêt  à vivre vos sens ?  
•  Quel mot résume votre vie maintenant ? 
•  Quel sens physique (VAKOG)est votre porte d’entrée pour vous reconnecter à vous-même ?  
• Quel instrument aimez -vous entendre qui vous aide à diminuer ou augmenter  votre état physique ? 
• Si vous jouez ou aimeriez jouer de cet instrument , Quelle est la pensée ou l'état physique que vous vivez ?  
•  A la suite de vos réponses , Comment vous sentez vous maintenant ?  

 « Si ces questions résonnent pour toi, le bilan sensoriel te permet d’y répondre simplement, à ton rythme. » 

 « Le bilan sensoriel m’a offert un point de départ clair avant l’accompagnement. J’ai mieux compris ce qui influençait mes choix et mon équilibre. » 

« En remplissant le bilan sensoriel, j’ai senti un état de bien être  intérieur. J’ai pris conscience de ce que mon corps essayait de me dire depuis longtemps. » 

« Apres avoir rempli le bilan ,cela m'a permis de me connecter à mes ancrages, mes repères  »  

  « Après avoir rempli le bilan sensoriel, un accompagnement sans frais permet de mettre des mots et du sens sur ce qui a émergé. » 

Le bilan Sensoriel  est la première étape de l’accompagnement sensoriel proposé par Active Tes Sens. Il est suivi d’un r.v. ,d’un accompagnement personnalisé ou d’ateliers en triades pour approfondir les prises de conscience et intégrer les changements dans le quotidien. 

           Vous pouvez faire le  Court Bilan Sensoriel  pour explorer avec vous même              

                        Pour ensuite le BILAN SENSORIEL ,pour compléter 

                                        Accompagnement sensoriel en privé             

                                                   Ateliers en triades