Vidéo

Cet exercice guidé de 14 minutes invite à se visualiser dans ce que l'on veut avec l’intelligence sensorielle.
En explorant le visuel, l’auditif et le ressenti corporel, il aide à mieux comprendre ce qui se vit intérieurement.
L’exercice permet d'ancrer un objectif, une intention ou une résolution personnelle avec les ancrages sensoriels et aux symboles. L’objectif devient plus concret et accessible.
Un accompagnement sensoriel pour avancer avec présence, sens et confiance en soi.