Transformez Votre Vie Sainement

  Luc Laccompagnateur, coach certifié en Programmation Neuro-Linguistique PNL), Membre Ritma , certifié MARA (Métier Accompagnement en Relation d'Aide) .Si tu es ici, c’est probablement parce que quelque chose en toi cherche à mieux comprendre ce que tu vis, ce que tu ressens… ou ce que ton corps essaie de te dire. Parfois, la tête comprend, mais le corps résiste. Parfois, le corps parle, mais les mots ne sont pas encore clairs.👉 Mon rôle est de t’aider à relier le corps, les sens et la conscience, pour avancer avec plus de justesse.
J’accompagne l’ouverture des sens pour aider à retrouver un contact vivant avec soi. 

Le Bilan sensoriel est un point de départ essentiel. Un temps pour t’arrêter et observer ton état physique, émotionnel et mental actuel, sans jugement, sans pression. Dans mon accompagnement, je constate souvent ceci :  le corps sait avant la tête. Une tension, une image, une sensation, un inconfort… Ces signaux sont précieux. Ils indiquent une direction intérieure. Le Bilan sensoriel te permet de :

• prendre conscience de ton état actuel
• identifier les sens dominants (VAKOG) qui influencent ce que tu vis
• faire le lien entre ton corps, ton mental et ton intention 
• poser une base claire avant toute action ou objectif  

 Le Bilan se fait en ligne, en 10 à 15 minutes, à ton rythme. Il n’y a aucune bonne ou     

            mauvaise réponse. Seulement la tienne.

Mon accompagnement sensoriel s’appuie sur :

• les 5 sens (VAKOG)
• la PNL 
• la gestion émotionnelle 
• des outils concrets de développement personnel 

Je t’accompagne pour :

• mieux comprendre ce que tu traverses
• retrouver ton équilibre émotionnel
• clarifier ce qui est important pour toi
• avancer vers des objectifs alignés avec qui tu es et ce que tu ressens  

Chaque séance devient un espace sécurisant pour :

• déposer ce que tu vis
• observer tes réactions
• écouter ton corps 
• ressentir tes sensations
• voir plus clair en toi 
• avancer à ton rythme vers un mieux-être durable  
• 
  

• 1 rencontre → pour un besoin précis 
• 3 rencontres → pour une exploration guidée
• 5 rencontres → pour un cheminement transformateur  

 Tarifs :  Sur demande 

 Un tarif spécial est offert lorsque l’accompagnement est combiné à un atelier.                            La rencontre  d'évaluation est gratuite lorsque le Bilan sensoriel est complété.

En complément de l’accompagnement individuel, je propose des ateliers sensoriels en triades. Les ateliers en triades se vivent en petits groupes de trois personnes, avec des rôles bien définis :

• Parleur : explore ce qu’il vit, à travers ses sensations, émotions et perceptions
• Écoutant : offre une écoute attentive, bienveillante et sans interprétation
• Observateur : porte un regard neutre sur les interactions, les réactions et les dynamiques  

Ces rôles tournent, afin que chacun puisse :

• vivre pleinement son expérience
• développer une écoute plus fine
• prendre du recul sur sa manière de communiquer et de ressentir  

Les ateliers en triades favorisent :

• une prise de conscience profonde 
• l’exploration des limites émotionnelles 
• l’intégration par le ressenti et l’observation 
• l’ancrage de nouveaux repères intérieurs  

Ils permettent de :

• mieux comprendre tes réactions 
• apprendre à t’exprimer avec clarté
• écouter sans te perdre 
• observer sans te juger  

Les ateliers offrent un cadre sécurisant, respectueux et structuré, accessible autant aux personnes sensibles qu’aux personnes plus rationnelles.
Tu veux transformer tes histoires intérieures 

Étape indispensable : le Bilan sensoriel doit être rempli Avant de prendre rendez-vous individuel ou de participer à un atelier  

En accompagnement individuel comme en atelier en triades, je t’accompagne avec des questions simples et puissantes :

• Qu’est-ce que tu ressens quand tu penses à cette situation ? 
• Qu’est-ce qui se passe dans ton corps ? 
• Vois-tu des images ?
• Entends-tu des sons ou des paroles ?
• Quelle partie de toi réagit le plus ?  

Ces questions te reconnectent à :

• tes perceptions
• tes ressources intérieures 
• tes limites émotionnelles
• ta manière unique d’interagir avec le monde  
• 
  

 Cercle d’excellence pour activer un état ressource et renforcer la confiance intérieure.🔹 Ancrages émotionnels positifs pour installer stabilité, sécurité et équilibre émotionnel.🔹 Méthode S.M.A.R.T.E.G. Un processus structuré pour :

• clarifier tes objectifs
• comprendre tes émotions 
• aligner tes actions avec ton intention 

Tu veux transformer tes histoires intérieures   

Étape indispensable : le Bilan sensoriel doit être rempli avant de prendre rendez-vous individuel ou de participer à un Atelier en triades, il est essentiel de compléter le Bilan sensoriel – Connais-tu tes sens ? Ce Bilan me permet de mieux comprendre ton état actuel, tes perceptions et ton intention ou objectifs afin de t’accompagner de façon juste et respectueuse de ton rythme. remplir   remplir le Bilan sensoriel